「健康」 一覧

健康

日焼け止めはいつから?正しい塗り方、消費期限は?夏前に要チェック!

2019/7/4  

日焼け止め聞くと、真夏に塗ると言うイメージが強い方が多いですよね。 気温が上がってきて夏に近づいてきたら慌てて日焼け止めを意識し始める方も多いのではないでしょうか。 紫外線からお肌を守ることはいつまで ...

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103歳介助なし!祖母から学ぶ長寿の秘訣とは?

2019/7/4  

私の祖母は、大正4年生まれの103歳になります。 私は遠方に嫁いだ為、なかなか会うことが出来ませんが、会うといまだに冗談を言うお茶目な可愛らしい女性です。 子供の頃はとても身体が弱く、病気がちだったこ ...

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